Att spela ansvarsfullt betyder att du bestämmer i förväg hur mycket tid och pengar spelet får kosta, och att du slutar när gränsen är nådd. Den här guiden är skriven för dig som spelar på crypto casinon. De har ingen svensk licens. Därför gäller varken Spelpaus, det svenska registret för självavstängning, eller spellagens skyddsregler där, och du får själv bygga de spärrar som ett svenskt spelbolag hade varit skyldigt att erbjuda. Längre ned kan du testa dina spelvanor och hitta hjälp för dig själv och för dina anhöriga.
- Behöver du prata med någon nu: ring Stödlinjen, den nationella stödlinjen för spelare och anhöriga, på 020-81 91 00 eller chatta på stodlinjen.se, gratis och utan att du behöver säga vem du är
- Är jag i riskzonen: gör självtestet längre ned, nio frågor om dina senaste 12 månader
- Spelpaus: gäller bara spelbolag med svensk licens och stoppar inte crypto casinon
- Stänga av dig: be om avstängning hos varje casino och blockera spelsajter med ett program som BetBlocker eller Gamban
- Skulder: kommunens budget- och skuldrådgivning är kostnadsfri och har sekretess
Vad är ansvarsfullt spelande?
Ansvarsfullt spelande innebär att du spelar för en summa och under en tid som du har bestämt innan du börjar, med pengar du har råd att förlora. Spelet är underhållning som kostar pengar, inte ett sätt att tjäna pengar. Räkna med att förlora det du satsar, eftersom casinot har husets fördel i varje spel och vinner i längden.
Enligt Folkhälsomyndigheten har ungefär 3-4 procent av befolkningen mellan 16 och 84 år någon grad av spelproblem. Myndighetens enkät Hälsa på lika villkor (HLV) från 2024 visar att 3 procent har ett riskabelt spelande, alltså ett spelande som redan har lett till minst en negativ följd. Bland män är andelen 6 procent och bland kvinnor 1 procent.
Du behöver inte ha ett spelberoende för att ha nytta av den här sidan, eftersom det räcker att du spelar oftare än du vill, eller för pengar som egentligen var avsatta till något annat.
Varför är det svårare att spela ansvarsfullt på ett crypto casino?
Det är svårare eftersom skydden som svensk lag kräver av licensierade spelbolag saknas hos crypto casinon. Kryptobetalningar går dessutom förbi flera av de spärrar som fungerar för kort och bank. Sex skillnader är viktigast att känna till:
- Ingen Spelpaus och ingen tillsyn: Det är inte förbjudet för dig att registrera dig hos ett utländskt crypto casino. Däremot står ett casino utan svensk spellicens utanför Spelinspektionens tillsyn och är inte anslutet till Spelpaus.
- Skyddsverktygen är frivilliga: Ett spelbolag med svensk licens måste enligt spellagen kräva att du anger en gräns för dina insättningar, erbjuda ett självtest och låta dig stänga av dig. Ett crypto casino bestämmer själv om sådana verktyg finns, och flera saknar dem helt.
- Kortspärren räcker inte: En spelspärr på bankkortet stoppar kortköp hos spelsajter. Den stoppar inte att du köper krypto på en kryptobörs och skickar det från din kryptoplånbok till casinot.
- Insättningen går inte att ångra: När en kryptotransaktion är bekräftad på blockkedjan kan den inte dras tillbaka, och det finns ingen bank som kan stoppa eller återkalla betalningen i efterhand.
- Avstängningen gäller bara ett casino: Det finns inget gemensamt register för självavstängning som alla crypto casinon är anslutna till. Stänger du av dig hos ett casino kan du fortfarande öppna konto hos nästa.
- Saldot i krypto döljer förlusten i kronor: När saldot står i BTC eller USDT är det lätt att tappa känslan för hur mycket du har förlorat. Kursen mot kronan rör sig dessutom, så räkna alltid din budget i kronor.
Viktigt: Har du stängt av dig via Spelpaus gäller spärren bara spelbolag med svensk licens. Ett crypto casino kan fortfarande låta dig öppna ett konto, så du behöver egna spärrar på dina enheter. Hur du sätter upp dem står längre ned på sidan.
Vilka är varningstecknen på spelproblem?
De tydligaste varningstecknen är att du tänker på spel nästan hela tiden, behöver satsa allt mer för att känna samma spänning och spelar igen för att vinna tillbaka förluster. Spelinspektionen räknar upp nio tecken på att du har eller riskerar att få spelproblem:
- Tankarna: du tänker på spel nästan hela tiden.
- Insatserna: du behöver spela för allt större summor för att få samma spänning som förut.
- Kontrollen: du har flera gånger försökt minska eller sluta spela utan att lyckas.
- Humöret: du blir rastlös eller irriterad när du försöker dra ned på spelandet.
- Flykten: du spelar för att slippa tänka på dina problem eller för att dämpa nedstämdhet, skuld eller ångest.
- Jakten på förlusterna: du spelar igen för att vinna tillbaka pengar som du har förlorat.
- Lögnerna: du döljer för anhöriga och andra hur mycket du egentligen spelar.
- Relationerna: spelandet har kostat dig, eller hotar att kosta dig, en nära relation, ett jobb eller en utbildning.
- Pengarna: du är beroende av att andra löser ekonomiska problem som spelandet har orsakat.
Känner du igen dig i ett eller flera av tecknen är det ett skäl att titta närmare på dina spelvanor. Självtestet nedan ger dig en tydligare bild än en checklista.
Har du spelproblem? Testa dina spelvanor
Testet består av nio frågor om ditt spelande de senaste 12 månaderna. Du svarar Aldrig, Ibland, Ofta eller Nästan alltid och får en av fyra nivåer, från inga tecken på spelproblem till tydliga tecken på spelproblem.
Frågorna kommer från Problem Gambling Severity Index (PGSI), ett screeningtest som kanadensiska forskare tog fram 2001 för befolkningsstudier. Folkhälsomyndigheten har gett ut den svenska versionen, och Stödlinjen ställer samma frågor i sitt test. Resultatet är ingen diagnos utan visar hur dina svar ligger till på skalan, och det är bara vården som kan bedöma om du har ett spelberoende. Dina svar räknas ihop i din egen webbläsare och sparas eller skickas aldrig någonstans.
Testa dina spelvanor
Tänk på ditt spelande de senaste 12 månaderna och välj det svar som stämmer bäst på varje fråga. Poängen för varje svar står inom parentes.
Dina svar sparas inte och skickas ingenstans. Resultatet räknas fram i din webbläsare.
| Poäng | Nivå |
|---|---|
| 0 | Inga tecken på spelproblem just nu |
| 1-2 | Viss risk |
| 3-7 | Förhöjd risk |
| 8-27 | Tydliga tecken på spelproblem |
Stödlinjen har samma nio frågor i sitt självtest, men frågar om de senaste tre månaderna i stället för tolv.
Så sätter du gränser när du spelar med krypto
Bestäm hur mycket du får förlora och hur länge du får spela innan du loggar in, räkna beloppet i kronor och använd sedan de verktyg som casinot har. Tabellen visar de fem vanligaste: insättningsgräns, förlustgräns, tidsgräns, aktivitetsvarning och självavstängning.
| Verktyg | Vad det gör | Kontrollera hos ett crypto casino |
|---|---|---|
| Insättningsgräns | Begränsar hur mycket du kan sätta in per dag, vecka eller månad | Om du kan sätta gränsen själv i kontot och hur lång tid en höjning tar |
| Förlustgräns | Stoppar spelet när din nettoförlust under perioden når beloppet | Om gränsen räknas i kryptovaluta eller i en fast valuta |
| Tidsgräns | Begränsar hur länge du kan vara inloggad per dag, vecka eller månad | Om casinot loggar ut dig eller bara visar en varning |
| Aktivitetsvarning | Visar en påminnelse efter en viss tid, till exempel 30 eller 60 minuter, utan att stoppa spelet | Om du kan välja intervallet själv |
| Självavstängning | Stänger kontot under en vald period eller permanent | Om avstängningen kan hävas i förtid och om den gäller alla delar av sajten |
När du spelar med krypto finns det några extra vanor som gör det lättare att hålla gränsen:
- Håll spelbudgeten i en egen kryptoplånbok och för bara över det belopp du har bestämt för perioden.
- Köp inte mer krypto under ett spelpass, utan bestäm innan du börjar att det som finns i spelplånboken är allt.
- Räkna inte med att en bonus ska rädda saldot, eftersom bonusar har omsättningskrav som gör att du måste spela för betydligt mer än bonusen är värd innan du kan ta ut något.
- Lär dig hur pengarna går från kryptobörsen till casinot, så att du vet var du kan lägga in en paus. Guiden om hur du köper krypto till casinot visar flödet steg för steg.
I våra recensioner noterar vi om casinot har verktyg för ansvarsfullt spelande, och flera casinon i jämförelsen saknar både verktyg och information om ämnet. Guiden om hur säkra crypto casinon är tar upp fler risker, till exempel KYC (identitetskontroll) och licensernas svagare spelarskydd.
Hur stänger du av dig från spel?
Hos spelbolag med svensk licens stänger du av dig från allt spel på en gång via Spelpaus. Crypto casinon är inte anslutna till Spelpaus, så där måste du stänga av dig hos varje casino för sig och dessutom blockera spelsajterna på dina enheter. Flera spärrar tillsammans ger dig mest skydd.
Spelpaus
Spelpaus är Spelinspektionens nationella register för självavstängning. Du loggar in med BankID, Freja eID+ eller en utländsk e-legitimation och väljer 10 dagar, 1 månad, 3 månader, 6 månader eller tills vidare, vilket betyder minst 12 månader. Avstängningen gäller allt spel som kräver registrering hos spelbolag med svensk licens, och du kan inte ångra den eller avsluta den i förtid.
Spelpaus stoppar däremot inte crypto casinon. Spelinspektionen påpekar själv att du hos ett bolag utan licens saknar spellagens skydd, och möjligheten att stänga av dig från spel är ett av dem.
Självavstängning hos ett crypto casino
Hos ett crypto casino stänger du av dig i kontoinställningarna eller via supporten. Så gör du:
- Logga in och leta efter självavstängning, self-exclusion eller ansvarsfullt spelande i kontoinställningarna.
- Välj den längsta perioden som finns, eller permanent avstängning.
- Saknas funktionen, skriv till supporten i chatten eller via e-post och be om permanent avstängning av kontot.
- Be om en skriftlig bekräftelse och spara den.
- Ta ut ditt saldo innan avstängningen börjar gälla, eller fråga supporten hur ett kvarvarande saldo betalas ut.
Spärren hos casinot stoppar dig inte någon annanstans, och därför behöver du också blockera spelsajter på dina enheter.
Blockera spelsajter på mobil och dator
BetBlocker är ett gratis blockeringsprogram som drivs av en välgörenhetsorganisation i Skottland. Programmet finns för Windows, Mac, Linux, Android och iOS, och du väljer en spärrtid från en dag upp till fem år. Spärren går inte att häva innan tiden har gått ut, och listan omfattar spelsajter både med och utan licens.
Gamban kostar 69 kr i månaden eller 399 kr om året för svenska användare, med sju dagars gratis provperiod, och en licens gäller alla dina enheter. Gamban har även en egen blockeringskategori för krypto. Inget av programmen lovar att stoppa alla crypto casinon, men båda gör det svårare att spela i en impulsstund.
På en iPhone kan du dessutom blockera enskilda webbplatser i funktionen Skärmtid. Låt någon du litar på välja lösenkoden, så kan du inte själv ta bort spärren i stunden.
Spärra betalningar
Vissa kortutgivare låter dig spärra kortet för spel. Revoluts spelspärr stoppar kortbetalningar till handlare som är kategoriserade som spel. Spärren börjar gälla direkt och tar upp till 48 timmar att häva, och Revolut skriver själv att den inte påverkar banköverföringar eller betalningar via tredjepartsappar.
En kortspärr räcker alltså inte när du spelar med krypto. Den hindrar inte att du köper krypto på en kryptobörs och skickar det vidare till casinot, så du behöver kombinera den med blockering på dina enheter. Läs mer om hur insättningar går till på crypto casinon.
Sedan 1 maj 2026 får spelbolag med svensk licens inte låta dig spela för lånade pengar, till exempel med kreditkort. Insättningar i krypto till ett utländskt casino påverkas inte av den regeln.
Var får du hjälp vid spelproblem?
Ring eller chatta med Stödlinjen på 020-81 91 00. Samtalet är gratis, du behöver inte säga vem du är och Stödlinjen kan inte se ditt telefonnummer. Där får både spelare och anhöriga råd, och hjälp att hitta behandling och stödgrupper i sin region.
Ta hellre hjälp för tidigt än för sent. Du behöver inte ha ett spelmissbruk för att söka hjälp. Det räcker med att du spelar mer än du vill eller kan hantera. Tabellen visar vart du kan vända dig, vad du får där och vad det kostar.
| Organisation | Vad du får | Kontakt | Kostnad och anonymitet |
|---|---|---|---|
| Stödlinjen | Samtal och chatt för spelare och anhöriga, hjälp att hitta behandling och stödgrupper i din region | 020-81 91 00 och chatt på stodlinjen.se. Mån 9-19, tis 9-17, ons 9-17, tors 11-19, fre 9-15, stängt helger och helgdagar | Gratis och anonymt |
| Spelberoendes Riksförbund | Självhjälpsmöten för spelare och anhöriga i lokala föreningar, och digitala möten på torsdagar 18:30-19:50 | Kontaktuppgifter per förening i föreningslistan på spelberoende.se | De digitala mötena är kostnadsfria och kräver ingen registrering |
| Spelberoendegruppen | Självhjälpsgrupper på omkring 25 orter och en digital grupp, med medlemmar som själva har varit spelare eller anhöriga | 072-366 76 76 vardagar 10-18, sms till 070-321 03 65 dygnet runt | Ideell organisation där anonymiteten är grundprincipen |
| GA Sverige (Anonyma Spelare) | Gemenskap som arbetar efter tolv steg, med fysiska möten och möten via Zoom | E-post till Gasverige.se@gmail.com | Inga inträdes- eller medlemsavgifter |
| Vårdcentral eller beroendemottagning | Bedömning och behandling, till exempel KBT (kognitiv beteendeterapi). 1177 beskriver vägarna in i vården | Din vårdcentral eller regionens beroendemottagning | Patientavgift enligt din region |
| Spelprogrammet | KBT via nätet i 12-16 veckor, ca 2 timmar i veckan, med skriftlig kontakt med en behandlare minst en gång i veckan | Egenanmälan eller remiss via 1177. Du ska vara över 18, bo i Sverige, läsa och skriva svenska och ha e-legitimation | Programsidan anger ingen kostnad |
Vi kontrollerade alla telefonnummer, öppettider och avgifter hos organisationerna själva den 13 oktober 2026.
Har du eller någon i din närhet tankar på självmord? Ring Självmordslinjen på 90101 eller chatta via Mind, dygnet runt och utan kostnad. Vid akut fara, ring 112.
Hjälp för dig som är anhörig
Som anhörig kan du ringa Stödlinjen på samma nummer som spelare, gratis och anonymt, och få stöd för din egen skull även om den som spelar inte vill ha hjälp. Enligt Folkhälsomyndighetens befolkningsstudie Swelogs från 2021 delar omkring 130 000 personer i Sverige hushåll med någon som har ett problemspelande, och 40 000 av dem är barn.
Stödlinjen har en sida för dig som är nära någon som spelar och ett digitalt självhjälpsstöd för anhöriga. Spelberoendes Riksförbund vänder sig också till både spelare och anhöriga, med möten lokalt och digitalt.
Tre råd för dig som lever nära någon som spelar:
- Skydda din egen ekonomi, till exempel med egna konton och utan nya gemensamma lån.
- Betala inte spelskulder åt den som spelar innan ni har pratat med Stödlinjen eller kommunens budget- och skuldrådgivning.
- Säg att du är orolig och berätta var hjälpen finns. Du kan inte bota någon annans spelproblem, men du kan visa vägen.
Vad gör du om spelandet har lett till skulder?
Kontakta kommunens budget- och skuldrådgivning. Alla kommuner måste enligt lag erbjuda ekonomisk rådgivning till personer med skulder, och rådgivningen är kostnadsfri och omfattas av sekretess. Du hittar rådgivarna i din kommun via Konsumentverkets sökfunktion.
- Sluta låna för att spela eller för att vinna tillbaka det du har förlorat. Att låna pengar till spel är en av frågorna i självtestet ovan.
- Skriv ned alla skulder, vem du är skyldig och vad som ska betalas varje månad.
- Boka ett möte med budget- och skuldrådgivningen och ta med listan.
- Är du så skuldsatt att du inte kan betala dina skulder på många år kan du ansöka om skuldsanering hos Kronofogden. Gör först Kronofogdens skuldsaneringstest på kronofogden.se för att se om det kan vara aktuellt för dig.
Tips: Berätta för någon du litar på hur mycket du spelar. Det kan kännas pinsamt, men att säga det högt är ofta det första steget mot att ta emot hjälp. Be personen om stöd, inte om att ta över ansvaret för ditt spelande.








